医療治療一覧

脂肪細胞の活性化による痩せる体づくり

ダイエットを成功させて体重を減らすことが、肥満体型を脱却するためには必要不可欠なことです。脂肪を燃やすには、脂肪細胞の作用がとても重要です。脂肪細胞は人間の体内では2種類存在しているといいます。白色脂肪細胞は脂肪の蓄積を、褐色脂肪細胞は脂肪の燃焼を担っています。褐色脂肪細胞には、熱を発生させて体を冷えから守る役割があります。たくさん食べて...

脂肪細胞の働きを理解して効率よく痩せる

脂肪細胞の働きをダイエットに上手に生かすやり方もあります。脂肪についての知識を得ることで、どんなダイエットが効果が高いかを知ることができます。脂肪には種類があり、脂肪をためこむ性質のものと、脂肪を燃やすを助ける性質のものがあります。最もよく知られている脂肪細胞は、脂肪を溜め込む白色脂肪細胞です。脂肪細胞という言い方をしたただけの場合は、白...

にきびの痕の治療はレーザーが効果的

にきびが顔にできるととても気になるものですが、場合によっては痕が残るので気をつけなければなりません。にきびができた時に、下手に刺激しすぎてにきびを赤く腫れさせてしまった場合などは、にきび痕になって皮膚を損傷することがあります。にきびを刺激しすぎると、皮膚の真皮層まで影響がゆきわたってしまって、にきびの規模が大きくなります。真皮層まで傷つい...

痩身方法は筋肉を作ることも大切

痩身方法で手軽なのは食事を減らすことで、テレビでは痩せるための食材がよく紹介されています。ダイエット後にリバウンドが起きるのは、同じ食材ばかり食べていて栄養不足に陥るためです。食事の制限をしていると筋肉が少なくなって、体重が減りにくい体になってしまいがちです。筋肉が減った体は基礎代謝が悪くなり、じっとしている時の脂肪燃焼が起きにくい体質に...

リバウンドしないための痩身方法とは

間違った痩身方法を実践しているとリバウンドしやすくなり、体重が増えてしまう事にも成りかねません。日々の食事内容を見直して、栄養バランスが偏らないように注意、ホルモンの働きが活発になるようなダイエットをしましょう。無理な食事制限による痩身方法は、一時的に体重を減らすことができても、元の食事に戻すとリバウンドしてしまう可能性が高くなります。リ...

脂肪を燃焼させて美しい体を維持するには

たくさんの女性が、幾つになってもきれいでいたいと思っているものです。きれいなプロポーションを保つには、身体の不要な脂肪を除去する必要があります。余った脂肪を燃焼させるためにはウオーキングなどの有酸素運動が適しています。有酸素運動とは十分な呼吸を確保しながらやる運動のことで、継続的に組織や細胞に酸素を供給することにより、脂肪燃焼効果を上げる...

にきびのケアには薬だけでなく生活習慣の改善を

繰り返しできるにきびをなくしたいと考えている人はたくさんいます。特に顔ににきびができると、隠すことも難しく、何とかして目立たなくしたいと考えがちです。ドラッグストアには、にきび治療を目的とした皮膚薬が売り出されていますので、急いでいる人はに使ってみるといいでしょう。にきび用の塗り薬を塗り、その後は刺激しないようにして放置しておきまず、すぐ...

メタボ対策で健康とダイエットの一石二鳥を目指す方法

メタボと聞くとおなかが出ているというイメージが定着していますが、本来はそういう意味ではありません。おなか周りに脂肪がたまっていることだけでなく、高血糖や高血圧なども加味して、総合的に判断されるものとなっています。メタボは、血糖値が高い人や、血圧が高い人が多いのば、漠然と太りすぎて健康によくない人という印象が持たれています。生活習慣病の要因...

メタボ対策として効果のある方法とは

メタボ対策は、メタボ予備軍や、メタボの診断をされた人には、必須です。メタボとはメタボリック症候群の略で、内蔵脂肪症候群の事を指しています。脳卒中や、心筋症などの命に関わる疾患は、内臓脂肪が多くなりすぎることに関係しているといいます。メタボ対策で推奨されていることは、食生活の見直しと、適度な運動を習慣づけるということです。難しくないことのよ...

レーザーによるワキの永久脱毛を受けられるのはクリニックだけ

脱毛にレーザーを使う美容クリニックは多いですが、そもそもレーザーは危険性が高く医師のいる姿勢でしか使用できません。もちろんサロンで使われる光脱毛の機器も処理することは可能であり、原理的には毛根にダメージを与える事により脱毛を行います。しかし医療用のレーザーに比べると出力弱いので、サロンでは永久脱毛ができると宣伝する事はできないのです。永久...